|
14.3% grasa
|
73,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2509 kcal
|
Fett: 81,20g | Prot: 118,08g | Kolh.: 337,87g.
Frukost: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Soprole Uno Colación, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio. Lunch: Algas Secas, Cuisine & Co Kanikama, Tucapel Arroz para Sushi, Tucapel Arroz para Sushi, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuisine & Co Filete de Atún. Middag: American Classic Creamy Peanut Butter, Plátano, Copacabana Cacao Dulce, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Kefir. Snacks/Annat: Great Value Milk Chocolate, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlosgenetic 's vikthistorik
|