|
Akşam yemeğim 🥰
|
891 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 33,45g | Kolh.: 136,32g.
Frukost: Mercimek Çorbası. Lunch: Etli Biber Dolması. Middag: Mevsim Salata, Havuç, Filiz Tam Buğday Makarna . Snacks/Annat: Toffifee Çikolata, Şeftali, Elma, Kayısı. mer...
|
|
 Kommentarer
Bu ara tam bugday makarnaya ben de taktım
Ama ölçerek az az nadir yiyerek
25 jun 24 av medlem: htcnur
|
Evet bende ölçerek yaptım dikkat etmek lazım 🥰
25 jun 24 av medlem: Elif0330🩵❄️
|
Bugun de Sinop mantsi aldım, Yağsız haşlayacagim, kalori hesabı yaparak yerim artık inşallah.
27 jun 24 av medlem: htcnur
|
Yaparsın merak etme vücudun her şeye ihtiyacı var az kararında yediğin sürece dengeleyince bir şey olmaz 🥰❤️
27 jun 24 av medlem: Elif0330🩵❄️
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elif0330🩵❄️ 's vikthistorik
|