Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 97,61g | Kolh.: 166,73g.
Frukost: Красный Октябрь Алёнка, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Белевская Пастила Пастила Сливовая, Куриное Филе с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Демидовская Забава Галеты Кофе с Корицей. Lunch: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Демидовская Забава Галеты Кофе с Корицей. Middag: Капучино, Куриное Филе с Овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniafff 's vikthistorik
|