Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 61,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 77,92g | Kolh.: 67,87g.
Frukost: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Помидоры, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Бон Матин Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Lunch: Вкусно и Точка Яблочные Дольки, Вкусно и Точка Овощной Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Middag: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Bombbar Соус Банановый с Манго, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Protein Rex Пирожное Тирамису. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyuilina98 's vikthistorik
|