Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
112 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 70,91g | Kolh.: 254,37g.
Frukost: Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café, Champiñones, Empanada de Pollo al Horno, Mont Blanc Chocolate Blanco con Almendras. Lunch: Pietrán Jamón , Ramo Gansito (37g), Jet Chocolatina Jet, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Middag: Instacrem Crema No Lactea, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Papa Cocida, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|