Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2016
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2016:
|
1291 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 90,35g | Kolh.: 158,65g.
Middag: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Ice Cream, Green Peas, Mahatma Basmati Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Great Value Nonfat Milk, General Mills Cheerios Self Serve Bowl. mer...
|
|
2579 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 3 minuter, Vila - 13 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
slimjim21 's vikthistorik
|