|
tempe 150 gram tahu 105 gram 💪 gais ada yang mau sharing2 soal gym ga yaa :( ak pengen nanya nanya
|
1038 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 85,91g | Kolh.: 78,30g.
Frukost: Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Lunch: Tumis Buncis, Tempe, Tahu. Middag: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Annat: Jeruk. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mcfllurry 's vikthistorik
|