Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
91,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 76,20g | Kolh.: 142,18g.
Frukost: All Stars Whey. Lunch: Olivenöl, Karniyarik, Nudeln (Gekocht). Middag: Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|