Об 106 от 89
|
81 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 48,78g | Kolh.: 163,07g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Красная Цена Сыр Российский, VOLT Energy Энергетик. Lunch: Майонез, Сосиска, Хлеб, Окей Морковка по Корейски . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|