Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
52 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 71,80g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Tempe, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Dada Ayam, Nasi Putih. Middag: Tempe, Nasi Putih. Snacks/Annat: USDA Kacang Hijau Mentah. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semangatfatloss2023 's vikthistorik
|