Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2016
|
87,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2016:
|
294 kcal
|
Fett: 1,88g | Prot: 5,71g | Kolh.: 68,88g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Maggi Klare Gemüsebrühe. Middag: Äpfel, Vitafit Gemüsesaft. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Äpfel. mer...
|
|
3555 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 4 timmar och 30 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Stavgång - 1 timme och 5 minuter, Vila - 9 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Starke Leistung, Denise0511!
26 jan 16 av medlem: kfle77
|
26 jan 16 av medlem: Denise0511
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denise0511 's vikthistorik
|