Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
51,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 13,99g | Prot: 54,18g | Kolh.: 59,66g.
Frukost: Frango Desfiado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Middag: Frango Desfiado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Snacks/Annat: Nestlé Bombom Charge (18.5), Marilan Biscoito Salgado 38% Integral Pit Stop (Fermentação Natural). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|