Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 62,66g | Kolh.: 110,13g.
Frukost: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Каравай Эстонский Батончик, Помидоры, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, J7 Сок Мультифрукт без Сахара. Lunch: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Bounty Bounty . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|