Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
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60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1284 kcal
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Fett: 27,34g | Prot: 119,65g | Kolh.: 147,60g.
Lunch: 日清オイリオ MCTオイル, ニンジン, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, キャベツ, Quaker オートミール, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, マイプロテイン プロテイン. Middag: シマヤ だしの素, ダノン ダノンヨーグルト いちご, AEON 鶏ささみ, ゴーヤ, コールスロー, エノキ, 味噌, 卵, ご飯. Snacks/Annat: ささみ, コールスロー. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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