Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 92,34g | Prot: 116,12g | Kolh.: 138,95g.
Frukost: Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Äpfel, Milbona Hüttenkäse. Lunch: Paniertes Schnitzel. Middag: Steinhaus Steinpilz-Champignon-Tortelli, Milbona Hüttenkäse, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Lidl Mozzarella Light, Sesamöl. Snacks/Annat: Duplo Cocos. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|