Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 77,33g | Kolh.: 115,06g.
Frukost: Мясновъ Корейка по-Царски, Fitness Shock, Чай, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Черешня, Нектарины, Гродфуд Тушеная Свинина, Огурец (с Кожурой), Чай, Гречка Отварная. Middag: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Фаберлик Коктейль Wellness, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nika-Aprelika 's vikthistorik
|