Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
53,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 51,51g | Kolh.: 131,53g.
Frukost: Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Огурец (с Кожурой), Good Morning Granola To Go с Клюквой, Кофе с Сахаром, Авокадо. Lunch: 10 Хлебзавод Хлеб Заварной с Луком, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Комо Сыр Твердый Голландия, Масло Подсолнечное, Морковь, Кабачки Тушеные, Куриный Фарш. Middag: Банан. Snacks/Annat: Ласунка Мороженое Малюк-Ам с Малиной, Черешня Черешня, Персик Персик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|