Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 13,21g | Prot: 13,96g | Kolh.: 69,61g.
Frukost: Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Kuşburnu Marmelatı, Sürülmelik Peynir. Middag: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parkbyull 's vikthistorik
|