Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 86,93g | Prot: 112,99g | Kolh.: 171,02g.
Frukost: Фундук, Шоколад, ZUEGG Джем без Сахара Персик, Білоцерківський Творог 5%, Овсяные Хлопья. Lunch: McDonald's Дабл Чізбургер. Middag: Шоколад, Кукуруза Вареная, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. Snacks/Annat: Сыр Гауда, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|