Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 87,11g | Prot: 142,22g | Kolh.: 94,26g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 1,5, Шелковица, Банан, Olympus Cottage Cheese Light, Голубика. Lunch: Помидоры Черри, Оливковое Масло, President Emmental, Подсолнечное Масло, Яйцо, Салат Витаминный. Middag: Moja Kravica Mleko 1,5, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Lidl Филе Лосося. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|