Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
70,2 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 71,47g | Prot: 87,86g | Kolh.: 186,68g.
Frukost: Cafe Co Kakao Creme. Lunch: Nudelsalat, Nudeln, Hofstädter Hühnerkeulen. Middag: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Snacks/Annat: Ferrero Duplo White, Snickers Ice Cream. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|