Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 88,18g | Kolh.: 82,14g.
Frukost: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Клубника. Snacks/Annat: Сыр Российский, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|