Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 85,67g | Prot: 92,65g | Kolh.: 175,85g.
Frukost: Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Салат Мимоза Чередникова 2. Middag: Клубника, Пицца Домашняя, Чай, Шампиньоны с Сыром. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Рожок с Молоком Сгущенным Вареным, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Салат Мимоза Чередникова 2, Чай. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|