Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 36,27g | Kolh.: 208,28g.
Frukost: Nektarinen, Alnatura Erdnuss Mus, Zimt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Lunch: Paranüsse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane, The Vegan Cow Haferblock. Middag: REWE Bio Falafel Bällchen, Salz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Alnatura Gemüsebrühe, Schlagsahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kohlrabi, The Vegan Cow Haferblock. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|