Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 37,80g | Kolh.: 104,56g.
Frukost: President Сыр Плавленый Шоколадный, Рисовая Бумага, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Кофе. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|