Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 65,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 70,52g | Prot: 112,97g | Kolh.: 156,21g.
Frukost: Шоколад Горький 99.7%, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Пироженое с абрикосом. Lunch: Абрикос, Завтрак туриста, Чикен Хауз Пирожок с Абрикосом, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Помидоры. Middag: Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Вареное Яйцо, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры. Snacks/Annat: Пирог абрикос, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Marina Bulka 's vikthistorik
|