Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
119,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 71,06g | Prot: 84,73g | Kolh.: 148,57g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кабачки Жареные, Шашлык из Свинины, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Творожная Запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Прайм Стар Уха Домашняя. Snacks/Annat: Персики, Черешня. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|