Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2016
|
86,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2016:
|
836 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 58,50g | Kolh.: 27,01g.
Frukost: Bife de Fígado, Sadia Mussarela, Abacate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ninha DantasM 's vikthistorik
|