Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4240 kcal
|
Träning:
Bike Ride - 39 minuter, Early Morning Walk - 56 minuter, Elliptical - 1 timme och 30 minuter, Pool Swiming - 1 timme och 23 minuter, Vila - 15 timmar och 53 minuter, Sömn - 3 timmar och 39 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|