Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
73,9 kg
Tappat hittills: 53,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 55,46g | Kolh.: 94,03g.
Lunch: Remia Honing Mosterd Dressing, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Crispy Mais , AH Ijsbergsla. Efter lunch: Jumbo Dunne Rijstwafels. Middag: Optimel Verwenmoment Yoghurt Aardbei Perzik, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Ekoplaza Pompoenpitten. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|