Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 72,20g | Prot: 115,35g | Kolh.: 259,33g.
Frukost: Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Сочник, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. Middag: Gorilla Energy Drink Mango Coconut, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Гамбургер. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|