Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 31,01g | Kolh.: 197,28g.
Frukost: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Mendoan. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Wortel Dimasak, Tumis Bayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Macaroon, Kue Bolu, Keripik Singkong. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sanah Abila 's vikthistorik
|