Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 81,14g | Kolh.: 173,28g.
Frukost: Кетчуп, ВкусВилл Масло Гхи, Куриные котлеты июнь 24, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Пятерочка Апельсин, Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из горбуши, Капустный салат июнь 24. Middag: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из горбуши. Snacks/Annat: Кетчуп, Карамель, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|