Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 58,12g | Prot: 65,90g | Kolh.: 123,68g.
Frukost: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tomaatit, Pirkka Rasvaton Maito, Emmentaljuusto, Tomaatit, Rainbow Riisi-Maissi Kakku (Rainbow). Lunch: Kurkku, Kotimaista Kananjauheliha, Brie-juusto, Lidl Siemensämpylä. Snacks/Annat: Ferrero Jäätelö Rafaello, Vesimeloni, Punaviini, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|