Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 97,97g | Kolh.: 112,42g.
Frukost: Каждый День Яйцо Отборное, Якобс Кофе, Planto Молоко Миндальное, Bombbar Топпинг Карамель, Макфа Овсяная Мука. Lunch: Бахрушин Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Middag: Restoria Краснодарский Соус Томатный, Куриная Грудка на Гриле, Булгур. Snacks/Annat: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Био Баланс Кефирный 0%, ВкусВилл Капучино на Миндальном Молоке. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinatretyakova.ru 's vikthistorik
|