Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 12,15g | Prot: 36,84g | Kolh.: 61,82g.
Frukost: Gabin Tape, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|