|
Здесь есть кто-то с юга Мск? Кто-то может посоветовать хорошего тренера?😊
|
1325 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 61,25g | Kolh.: 112,89g.
Frukost: Яндекс Лавка Мороженое Ванильное без Сахара , Bite Печенье. Lunch: ВкусВилл Куриная Грудка с Картофелем по-Деревенски. Middag: ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. Snacks/Annat: ВкусВилл Батончик Низкоуглеводный Миндальный в Шоколаде «Миндальное Пралине», ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mer...
|
|
1579 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 25 minuter, Vandring - 36 minuter, Vila - 14 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
27 jun 24 av medlem: †Chifuyka†
|
Насчёт тренера ничего сказать не могу, так как занимаюсь самостоятельно. Могу посоветовать хорошие фитнес клубы, где есть отличные групповые занятия и хорошие оборудованные залы
27 jun 24 av medlem: †Chifuyka†
|
Добрый день, напишите на всякмй случай, пожалуйста🙏
27 jun 24 av medlem: missdido1
|
missdido1, опираясь на свой опыт, могу сказать, что DDX - лучший фитнес клуб. В DDX нет бассейна, но групповые занятия там суперские (тренеры проводят очень классно). Зал оборудован хорошо, лично мне всё нравится. Спортивный центр "Коломенский" вот здесь очень классный бассейн, я там занимаюсь в группе с хорошим тренером. Басик чистый, 25 метров. Раньше я занималась в X-fit, но там бассейн меньше: 20 метров.... И людей там куча, все друг на друга заползают, контингент там в основном - бабульки, которые вечно всем не довольны. Зато там есть сауны раздельные (финские) и общие (хамам). Спорт зал скучноват и маловат. Тренажёры мне там не особо понравились, особенно эллипс и дорожка( Занятия в группе самые лучшие - йога
27 jun 24 av medlem: †Chifuyka†
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdido1 's vikthistorik
|