Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
295 kcal
|
Fett: 7,45g | Prot: 23,42g | Kolh.: 40,41g.
Middag: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango Desfiado, Tomates. Snacks/Annat: Elegê Creme de Leite Levíssimo , Elegê Doce de Leite, Morangos, Piraquê Biscoito de Maizena. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|