Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 23,87g | Kolh.: 86,83g.
Frukost: Queso Fresco, Alpura Crema, Salsa Verde (Casera), Tortillas de Maíz, Deshebrada de Pollo. Snacks/Annat: Dulces de la Rosa Pulparindo. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|