Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2016
|
102,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2016:
|
1290 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 65,77g | Kolh.: 125,21g.
Frukost: Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Tomate Vom Markt, Geflügel Leberkäse. Middag: Gekochter Mangold. Snacks/Annat: Braeburn Äpfeln. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|