Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 121,47g | Kolh.: 175,68g.
Frukost: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Elpozo Бекон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сильпо Киви Голд, Flora Лохина , Яготинский Творог 5%, Green Leaf Згущене Молоко, De Luxe Тунець У Власному Соку , Смажені горіхи макадамія (з сіллю), Гордій Томати Черрі, Смажене яйце без жиру, Barilla Макароны Фузилли. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|