Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 89,21g | Prot: 100,12g | Kolh.: 269,36g.
Frukost: Bresso Kräuter der Provence , Berger Wellness Schinken, S-Budget Österreichischer Gouda, SPAR Semmel. Lunch: Mischgemüse, Olivenöl, SPAR Schlagobers, Alpenhof Rindschnitzel, Spätzle, Clever Erdäpfel Speckig. Middag: Pizzateig, Pizzakäse, Tomatensoße, Olivenöl, Salami. Snacks/Annat: Becherkuchen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|