Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 21,11g | Kolh.: 89,90g.
Frukost: Махеевъ Майонез Оливковый, Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Эдам, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Grow Food Суп с Бараниной. Lunch: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Bounty Bounty, Инди Буженина из Индейки, Fresh Bar Кола Ванильная. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krugovyh.natasha 's vikthistorik
|