Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
110,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 102,71g | Kolh.: 339,12g.
Frukost: Honey, Premier Nutrition Cereal, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Gingered Yogurt and Apple Bowl (Adapted GERD). Lunch: Sonic Nerds Candy Add-in Small, Sonic Lemonade Slush Small, Carrots, Ground Beef Stroganoff (Adapted GERD), Green Peas. Middag: Kale , Hard-Boiled Egg , Hummus, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla, Plums, Fresh Additions Chicken Breast Bites (84 g). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|