Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 85,31g | Prot: 113,58g | Kolh.: 198,45g.
Frukost: Member's Mark Nueces, Brotes de Alfalfa, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maille Dijonnaise, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Lunch: Don Emilio Salsa Macha, Libanius Jocoque Seco Natural, Isadora Frijoles Negros Refritos, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Curry en Polvo, Great Value Guarnición de Verduras. Middag: Semillas de Linaza, Soja Texturizada, Curry en Polvo, Bionda Requesón, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Cerezas, Pepino (con Cáscara), Jitomate. Snacks/Annat: Santa Clara Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|