Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 66,14g | Prot: 107,52g | Kolh.: 209,94g.
Frukost: Coffee. Lunch: Papadopoulou Cookies With Chocolate Pieces, Tomato Sauce, Gouda Gouda, Edesma Turkey Ham, Spaghetti. Middag: Papadopoulou Cookies With Chocolate Pieces, Papadopoulou Miranda Biscuits, Steki Pita Pork Gyro, Papadopoulou Miranda Biscuits. Snacks/Annat: Coffee, Coffee, Lemon. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|