Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 94,38g | Kolh.: 180,16g.
Frukost: Сыр Российский, Черешня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Романовский Батон Нарезной. Lunch: Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Шпинатные. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|