Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
91,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 73,83g | Kolh.: 156,93g.
Frukost: Перекресток Печенье Шоколадное, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Яичница. Lunch: Конфета, Елизавета Хлебцы Вафельные, Теремок Уха из Форели по-Фински. Middag: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|