Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
92,6 kg
Tappat hittills: 52,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 96,85g | Kolh.: 165,52g.
Frukost: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Аютинский Хлеб Хлеб Льняной, Помидоры. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, ВкусВилл Салат Айсберг, Владкон Тунец Желтоперый Филе. Middag: Сухогруз Кольца Кальмара, Хадыженское Пиво. Snacks/Annat: Очаковский Квас. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psyriccio 's vikthistorik
|