Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 104,13g | Kolh.: 184,78g.
Frukost: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Эко Пастила Пастила, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны". Lunch: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Сладкая Жизнь Макароны Перья, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Middag: Макдоналдс Американо, Sporty Печенье Клубника, Макдоналдс Вафельный Рожок, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка. Snacks/Annat: Эко Пастила Пастила, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iulia.1995.95 's vikthistorik
|